A mintanap emelt rosttartalmú, 40g rostot tartalmaz, mely hozzájárulhat az egyenletesebb vércukor eredményekhez.
Hozzáadott cukrot természetesen nem tartalmaz, édesítésre például eritritet használhatsz, melynek az energiatartalma 0 kcal.
A mintanap ~1800 kcal-t tartalmaz, de zsírszegényebb alapanyagokkal, illetve kevesebb zsiradékokat használva akár 1650-1700 kcal-ra is csökkenthető az energiatartalom.
Használjátok egészséggel, merítsetek ötleteket belőle!